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“节朴”分享 | 开学季 拒绝焦虑!孤独症孩子入学前,需要做好哪些准备?

机构:昆成中国

发布:2025-02-08 11:01:03

亲爱的家长们

春节的喜庆还萦绕身边

转眼间

距离孩子们返校就只剩几天时间啦

对于孤独症孩子而言

从假期模式切换到

规律的康复训练模式至关重要

今就和大家分享一些在家可以做的准备事项

帮助孩子顺利过渡

平稳开启新学期

 

 

01 作息调整

重建生物钟 · 适应节奏

假期中较为松散的作息,在开学前几天需要调整。孤独症孩子对规律的敏感度极高,重新建立与康复机构一致的作息规律,能显著降低他们的焦虑感,提高对环境的适应性。
时间规划:在假期结束前几天,按照康复训练机构的作息时间,制定详细的家庭作息表。明确起床、用餐、午睡、训练及睡觉时间,并严格执行,帮助孩子的生物钟适应规律生活。
注意:逐步调整。避免突然改变孩子的作息,可每天提前或推迟15-30分钟调整起床、睡觉时间,让孩子逐步适应,减少因作息改变带来的不适感。
日间活动:按照康复机构的课程安排,规划孩子的日间活动时段。设定固定的学习、游戏、休息时间,帮助孩子养成规律的日间活动生物钟。

02 技能强化

温故知新 · 巩固康复效果

利用开学前的这段时间,在家巩固孩子在康复机构干预的内容。无论是语言表达、社交互动还是生活自理能力,都需要持续练习,利用好居家干预的时间,贯穿到日常生活中。
沟通技能:利用日常对话场景,强化孩子的语言表达和理解能力。比如,在吃饭时,询问孩子“你想吃什么菜?”引导孩子用完整句子回应。多引导孩子主动发起话题或提出需求,若孩子表达困难,家长可示范正确表达方式,再引导孩子复述。对于语言能力较弱的孩子,可以借助图片、手势等辅助沟通工具,帮助他们表达需求。
社交技能:模拟康复机构中的社交场景,如与家人轮流玩游戏、分享玩具等。家长示范正确的社交行为,如等待轮流、主动打招呼等,引导孩子模仿。若孩子出现不恰当的社交行为,及时纠正并耐心教导正确方式。
生活自理技能:在这一周内,放手让孩子自己完成穿衣、洗漱、如厕、整理书包等日常事务。若孩子在某些步骤存在困难,将任务分解成小步骤,逐步指导孩子完成。比如穿衣,可先教孩子认识衣服前后,再教如何套头、伸袖子等。

03 心理建设

积极引导 · 缓解分离焦虑

孤独症孩子对环境变化较为敏感,重返康复机构可能引发分离焦虑。家长需提前做好心理调适工作,帮助孩子以积极心态面对。
提前告知:用简单易懂的语言,提前几天告知孩子即将回康复机构上课。比如,“宝宝,再过几天我们又能去和老师、小伙伴一起玩游戏、学本领啦。” 可结合孩子喜欢的活动或老师、小伙伴的名字,让孩子提前适应。
情感安抚:若孩子表现出焦虑情绪,家长要给予充分的陪伴和安抚。可以通过简单的沟通或游戏,帮助孩子释放压力,如一起玩放松的拼图游戏,边玩边交流对开学的期待,让孩子感受到安全感。

04 积极沟通

紧密协作 · 共育未来

在孩子开学前一周,家长可以详细记录孩子近期的表现情况,主动和老师沟通,反馈孩子的具体情况,这能帮助老师在开学之后对孩子有针对性的关注和引导。
主动反馈:家长主动向老师反馈孩子在春节假期的表现和具体情况,包括进步与不足,使老师对孩子当前状态有全面了解,为制定个性化训练方案提供参考。
沟通支持需求:家长在家引导孩子进行居家干预过程中,遇到问题可以及时向老师进行反馈和提问,老师的建议和指导可以帮助家长更好的正确与孩子进行互动。
家长们,每一个细节都可能影响孩子回归康复机构的适应程度。让我们用心准备,陪伴孩子平稳度过这个过渡阶段。相信在我们的共同努力下,孩子们在新学期会有更大的成长与进步!

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